Esta escala es conocida también como el ‘cuestionario de las emociones’ ya que se evalúa también el bienestar emocional de los que la realizan. En muchas ocasiones las emociones y el equilibrio de ellas participan en lograr una felicidad plena en la vida.
Ya no sientes tanta ansiedad, cultivas pensamientos positivos, sabes que ellos tienen interés por escuchar tus palabras, y tú te aseguras de que ellos no se sientan aburridos ni que pierden el tiempo al asistir a tu presentación.
Llegas a una cita y te sobran ten minutos. ¿Qué haces con ese tiempo? ¿Coger el móvil para ver las redes sociales? ¿Preocuparte por la ajetreada semana que tienes por delante?
Tercer paso: Comparte tu felicidad con los demás. Esto significa que no solamente tienes que encontrar la felicidad en tu propia vida, sino que también debes compartirla con los demás.
No estamos ante una persona que las ha visto venir y se ha quedado sentado, estamos ante una persona que obtiene resultados, prueba de ello es Verdadera Seducción, con más de 1200 clientes y un site que recibe a día de hoy más de 6500 visitas diarias, todo un reflejo de la calidad de los productos que Domenec BF (el creador de este videocurso) crea.
Una de las claves principales para lograr la felicidad personal es tener objetivos en tu vida. Por ello, es esencial que tengas metas que quieras lograr en tu vida e intentes luchar por cada una de ellas. Esto te hará sentir realizado cada día.
Ya no importaba lo que quería la sociedad para mí, por primera vez me interesé por lo que yo realmente quería y desde ese día recuerdo como poco a poco todo comenzó a cambiar y cada vez fui más feliz y más libre, nunca me había sentido tan bien. Desde ese día puedo decir con orgullo que mi yo de antes lloraría de alegría al ver en quien me he convertido, mi modo de vida y mi forma de apreciar las cosas.
Lee libros de filosofía. Al leer, el pensamiento de distintos autores puedes miedo a ser feliz formarte tu propia opinión sobre un tema que te implica como protagonista: la felicidad. Profundiza en torno a este asunto, no te quedes en la superficie de las cosas ante el amplio catáemblem de estímulos del entorno exterior que buscan tu atención inmediata.
Muchas veces, se acude a las consultas de los psicólogos precisamente por esta razón, para intentar solucionar todo aquello que impide llegar a “estar bien”, con todos los matices que este estado conlleva.
Recuerda las actividades divertidas que antes te gustaban pero que se han quedado en el camino. O puedes plantearte empezar actividades que siempre has querido probar, como el golfing, los bolos o el baile.
Según la perspectiva cristiana, Dios es la fuente de toda felicidad. Esto se debe a que Dios es amoroso, justo y misericordioso. Su amor y su justicia se manifiestan en el mundo a través de las personas que siguen sus enseñanzas y practican su fe.
No es necesario que tengas un prepare para el resto de la vida, solo un punto en donde empezar. El camino se revelará a medida que lo recorras.
El principal objetivo de verdadera seducción es enseñar y sabemos que para hacerlo hay que hablar como el público, comprenderlo y entenderlo así que en todos nuestros films encontrarás siempre un lenguaje ameno y entendible que hará que hasta un niño de five años comprenda todo lo que decimos. Es la magia de convertir la felicidad en algo true, sencillo de entender y aplicar.
two. Exhala completamente el aire que hay en tus pulmones a través de tu boca y tu nariz hasta que sientas tu estómago comprimido.